Qui suis-je ?

Bonjour !

Après un cursus universitaire diplômant en psychologie, j'ai décidé de me former aux psychothérapies humanistes et existentialistes, des approches qui résonnent profondément avec ma vision de l'accompagnement thérapeutique. Cela me permet d'offrir à mes patients un soutien personnalisé, adapté à leurs besoins uniques.

Une approche safe et située

Se sentir en sécurité est essentiel pour avancer en thérapie. Ici, vous trouverez un espace où vous pouvez parler librement, sans crainte du jugement, avec la certitude que votre expérience sera accueillie avec respect et bienveillance. Peu importe votre parcours, ce que vous traversez ou ce que vous ressentez, vous méritez d’être entendu·e.

Mon approche est aussi située, c’est-à-dire qu’elle prend en compte les réalités sociales, culturelles et systémiques qui influencent la santé mentale. Nous ne vivons pas tous les mêmes expériences, et la thérapie doit s’adapter à vous, et non l’inverse. Qu’il s’agisse de discriminations, d’injonctions sociales ou de pressions familiales, ces dimensions ne sont pas ignorées : elles font partie intégrante de votre histoire et de votre ressenti.

Je vous accompagne avec des outils concrets pour traverser ses périodes. Parler et être entendu sont des premiers pas essentiels vers l’apaisement.

Après plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement à la parentalité, je propose aussi un espace de soutien et de guidance pour les parents, en particulier face aux défis de l’adolescence.